HIGH HEELS šokių stilius
High Heels šokio stilius yra unikalus ir išskirtinis šokio žanras, kuris pabrėžia moteriškumą, eleganciją ir pasitikėjimą savimi. Šis stilius yra ne tik šokio forma, bet ir gyvenimo būdas, kuris leidžia išreikšti savo asmenybę ir kūrybiškumą.
Istorija ir kilmė
High Heels šokio stilius atsirado Amerikoje 2000-aisiais metais ir greitai išpopuliarėjo tiek tėvynėje, tiek Europoje. Šis stilius dažnai siejamas su naktiniais klubais ir vakarėliais, kur šokėjai demonstruoja savo įgūdžius ir charizmą. High Heels šokiai iš pradžių buvo populiarūs tarp drag queen ir LGBTQ+ bendruomenės, tačiau vėliau tapo plačiai pripažinti ir mėgstami įvairių žmonių grupių.
Pagrindiniai bruožai
High Heels šokio stilius turi keletą pagrindinių bruožų, kurie jį išskiria iš kitų šokio stilių:
-
Avalynė-Kaip rodo pavadinimas, šokėjai dėvi aukštakulnius batus, kurie suteikia papildomo aukščio ir elegancijos. Aukštakulniai batai gali būti įvairių stilių, įskaitant stiletus, platformas ir blokelius.
-
Judesių stilius-High Heels šokiai apima įvairius judesius, įskaitant waacking, vogue, dancehall, club dance ir house. Šie judesiai pabrėžia grakštumą, lankstumą ir moteriškumą. Šokėjai dažnai naudoja rankų judesius, kūno bangas ir sudėtingus kojų judesius, kad sukurtų įspūdingą ir dinamišką pasirodymą.
-
Fizinė parengtis-Treniruotės metu šokėjai atlieka fizinio pasiruošimo pratimus, kurie padeda išlaikyti grakščią figūrą ir sustiprinti kūną. Aukštakulniai batai reikalauja stiprių kojų raumenų ir geros pusiausvyros, todėl šokėjai dažnai atlieka pratimus, kurie padeda pagerinti šias savybes.
HIGH HEELS stiliai
High Heels šokio stilius apima įvairius judesius ir technikas, kurie pabrėžia grakštumą, lankstumą ir moteriškumą.
-
Waacking-Šis stilius apima greitus ir energingus rankų judesius, kurie dažnai atliekami sinchroniškai su muzika. Waacking pabrėžia ritmą ir kūno kontrolę.
-
Vogue-Vogue stilius yra žinomas dėl savo grakščių ir teatrališkų judesių, kurie dažnai imituoja modelių pozas. Šis stilius apima rankų judesius, kūno bangas ir sudėtingus kojų judesius.
-
Dancehall-Dancehall stilius kilęs iš Jamaikos ir apima energingus ir ritmiškus judesius. Šis stilius dažnai atliekamas su aukštakulniais batais, siekiant pabrėžti moteriškumą ir seksualumą.
-
Club Dance-Club Dance stilius apima įvairius judesius, kurie dažnai atliekami naktiniuose klubuose. Šis stilius yra laisvas ir improvizacinis, leidžiantis šokėjams išreikšti savo asmenybę.
-
House-House stilius yra žinomas dėl savo greitų kojų judesių ir kūno bangų. Šis stilius reikalauja daug energijos ir lankstumo, todėl dažnai atliekamas su aukštakulniais batais.
Mokymosi galimybės
Vilniuje ir kituose miestuose yra šokių studijų, kurios siūlo High Heels šokių pamokas. Pavyzdžiui, „Žvaigždžių takas“ šokių studija Vilniuje siūlo įvairias treniruotes, įskaitant High Heels, floorwork, lady style ir feminine movement. Šios pamokos yra skirtos tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems šokėjams, todėl kiekvienas gali rasti sau tinkamą lygį ir tempą.
Nauda
High Heels šokiai ne tik padeda išlaikyti fizinę formą, bet ir didina pasitikėjimą savimi, gerina laikyseną ir suteikia galimybę išreikšti savo kūrybiškumą bei asmenybę. Štai keletas pagrindinių High Heels šokio naudos aspektų:
-
Fizinė nauda- High Heels šokiai padeda stiprinti kojų raumenis, gerinti pusiausvyrą ir lankstumą. Šokėjai dažnai atlieka pratimus, kurie padeda pagerinti šias savybes, todėl jie tampa stipresni ir lankstesni.
-
Psichologinė nauda-High Heels šokiai padeda didinti pasitikėjimą savimi ir gerinti savivertę. Šokėjai mokosi išreikšti savo asmenybę ir kūrybiškumą per judesius, todėl jie jaučiasi labiau pasitikintys savimi ir laisvesni.
-
Socialinė nauda-High Heels šokiai suteikia galimybę susipažinti su naujais žmonėmis ir užmegzti naujas draugystes. Šokėjai dažnai dalyvauja bendruomenės renginiuose ir pasirodymuose, todėl jie gali susipažinti su kitais šokėjais ir dalintis savo aistra šokiams.
Šis stilius turi ilgą ir įdomią istoriją, o jo pagrindiniai bruožai ir nauda daro jį patraukliu įvairių žmonių grupėms. High Heels šokius, galite rasti pamokų ir treniruočių savo mieste ir pradėti mokytis šio nuostabaus šokio stiliaus.