Joga Kaune pradedantiesiems ir pažengusiems

„Joga Kartu“ jogos studija Kaune kviečia į užsiėmimus, kuriuose svarbiausia – individualus patyrimas. Praktikos kuriamos taip, kad tiktų skirtingiems kūnams ir fiziniam pasirengimui. Siūlomos įprastos grupės, naujokų grupės, rytinė joga ir individualios pamokos. Užsiėmimų metu judesys derinamas su kvėpavimu, siekiant geresnio kūno pajautimo. Instruktoriai padeda prisitaikyti pratimus pagal kiekvieno galimybes. Didelis dėmesys skiriamas laikysenai ir saugumui. Praktika vyksta ramiu tempu, be skubėjimo. Pamokos pabaigoje skiriamas laikas atsipalaidavimui.